Propriedades
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, cuja importância não pode ser exagerada. Ao contrário de outras vitaminas, é um hormônio. A pele produzirá vitamina D quando exposta ao sol, mas protetor solar com FPS alto a impedirá de fazê-lo. Estudos mostram que cerca de metade da população é deficiente em vitamina D.
A vitamina D é geralmente conhecida por sua importância no metabolismo do cálcio: absorção de cálcio, níveis de cálcio no sangue e dentes e ossos saudáveis. No entanto, tem inúmeros outros efeitos, incluindo função muscular, imunidade e divisão celular.
Nosso produto de vitamina D3 é feito da única fonte vegana de vitamina D3: o líquen irlandês. Outros produtos com vitamina D3 não são verdadeiramente veganos (feitos de lã de ovelha, por exemplo) ou são feitos de vitamina D2 vegana, que é menos eficaz.
Benefícios
Quais são os efeitos da deficiência de vitamina D? A vitamina D é há muito indicada para promover a absorção do cálcio pelo organismo, bem como para fins preventivos ou curativos, causando a sua deficiência nomeadamente a fragilidade dos ossos e dentes e, portanto, patologias mais ou menos graves como a osteoporose. Tudo isto continua relevante, mas o seu papel central na saúde humana tornou-se mais conhecido nos últimos anos. Desde então, os relatos dos benefícios dessa vitamina vêm se superando.
Uma das razões pelas quais a vitamina D é tão importante é que ela é, na verdade, um hormônio. Portanto, tem implicações importantes para muitos processos fisiológicos, mesmo em quantidades mínimas.
Em 2010, pesquisadores demonstraram que na ausência de vitamina D o sistema imunológico não funciona. As células imunológicas responsáveis pela eliminação de bactérias e vírus devem primeiro encontrar a vitamina D circulante e fixá-la num receptor para iniciar o seu processo de defesa. Na verdade, a vitamina D desempenha um papel fundamental na estimulação e regulação das defesas imunitárias, “activando” em particular os glóbulos brancos chamados linfócitos T.
Além disso, grande parte da população tem deficiência de vitamina D: a Sociedade Alemã de Nutrição realizou estudos na população do país e descobriu que no inverno apenas 18% tinham limiar suficiente de vitamina D.
Ingredientes
Ingredientes: Óleo de semente de girassol, cápsula (amido de milho modificado não OGM=, glicerina vegetal, carragenina, sorbitol, água purificada), óleo MCT, colecalciferol (vitamina D3).
Dosagem
Adultos e crianças com 12 anos ou mais: 1 cápsula por dia ou conforme recomendado pelo seu profissional de saúde.
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Se ocorrer alguma reacção, parar a utilização.
Não exceder a toma diária recomendada.
Evite o produto em caso de alergia ou sensibilidade a algum dos ingredientes.
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
Você não receberá orientação médica nesses artigos, mas receberá diretrizes baseadas na naturopatia, nutrição ortomolecular e na pesquisa da Dra. Hulda Clark.
O conselho dado não implica necessariamente que a medicina oficial concorde com ele.
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