Vitamina C em pó – 453g – Terapia Clark

DESCRIÇÃO

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água essencial para várias funções corporais. Ela é conhecida por seu papel crucial no sistema imunológico, na síntese de colagénio, na absorção de ferro e como um poderoso antioxidante.

Nome Químico: Ácido Ascórbico

• Frutas Cítricas: Laranjas, limões, limas, toranjas.
• Frutas e Vegetais: Morangos, kiwis, pimentos, brócolos, couves, espinafres, tomate.
• Suplementos: Disponível em várias formas, incluindo comprimidos, cápsulas, pó e gomas.

Benefícios

1. Fortalecimento do Sistema Imunitário:

   • Estimulação da Produção de Glóbulos Brancos: Ajuda a aumentar a produção de linfócitos e fagócitos, que protegem o corpo contra infeções.
   • Aumento da Função Imunitária: Melhora a função das células imunitárias e fortalece as defesas naturais do corpo.

2. Síntese de Colagénio:

   • Saúde da Pele: Essencial para a síntese de colagénio, que é necessário para a saúde da pele, cicatrização de feridas e manutenção de tecidos conjuntivos.
   • Prevenção do Envelhecimento da Pele: Ajuda a prevenir rugas e sinais de envelhecimento.

3. Antioxidante Potente:

   • Neutralização de Radicais Livres: Protege as células contra danos oxidativos causados por radicais livres, reduzindo o risco de doenças crónicas.
   • Redução de Inflamação: Ajuda a reduzir a inflamação no corpo.

4. Absorção de Ferro:

   • Aumento da Absorção de Ferro Não-Heme: Melhora a absorção de ferro de fontes vegetais, ajudando a prevenir a anemia ferropriva.

5. Saúde Cardiovascular:

   • Redução da Pressão Arterial: Pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada.
   • Redução do Risco de Doenças Cardíacas: Protege contra danos oxidativos no sistema cardiovascular e melhora a função dos vasos sanguíneos.

6. Outros Benefícios:

   • Saúde Ocular: Pode ajudar a reduzir o risco de cataratas e degeneração macular relacionada com a idade.
   • Saúde Cerebral: Apoia a função cognitiva e pode ajudar a proteger contra doenças neurodegenerativas.

Usos Comuns

1. Suplementação Diária:

   • Suporte Imunitário: Tomada para reforçar o sistema imunitário, especialmente durante constipações e gripes.
   • Saúde Geral: Usada como um suplemento geral para promover a saúde e o bem-estar.

2. Tratamento de Deficiências:

   • Prevenção e Tratamento do Escorbuto: Utilizada para prevenir e tratar o escorbuto, uma condição causada por deficiência grave de vitamina C.
   • Suporte Nutricional: Usada em casos de dietas inadequadas ou necessidades aumentadas de vitamina C.

3. Cuidados com a Pele:

   • Produtos Tópicos: Incluída em soros e cremes para a pele devido às suas propriedades antioxidantes e de síntese de colagénio.